検索

新着記事

山形旅行5～お勧め観光地TOP3

山形旅行5～お勧め観光地TOP3

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 先月、人生初···

食べることが大好き♡食いしん坊さんにぴったりのダイエット

食べることが大好き♡食いしん坊さんにぴったりのダイエット

  ​美味しく食べて美と健康を40歳以上のワーキングママが美痩せを叶える···

調整1日目

調整1日目

今日は昨日の食べ過ぎのせいで二の腕がぶよぶよ。浮腫みだろうけど、脂肪も付いてる···

山形旅行4～ここは見るべき!現役市役所

山形旅行4～ここは見るべき!現役市役所

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 先月、人生初···

【残1】所作も学べる、姿勢と歩き方コースレッスン

【残1】所作も学べる、姿勢と歩き方コースレッスン

みなさま、こんにちは。 姿勢・歩き方の指導　4000名以上ポスチャースタイリス···

簡単な味付けはダイエットに落とし穴‼️

簡単な味付けはダイエットに落とし穴‼️

 更年期のおばさん体系から57歳でも−11kgした方法を丁寧にわかりやすくお伝え···

短期間ダイエットの罠！体重を落とすペースについてお伝えします

短期間ダイエットの罠！体重を落とすペースについてお伝えします

  ​美味しく食べて美と健康を40歳以上のワーキングママが美痩せを叶える···

日曜日食べた

日曜日食べた

今日は日曜日で用意してた量以上に食べた。食べ過ぎです食べたかった分食べて満足し···

【体験レッスンのご案内】自分の「立ち・歩く姿」を、他人目線で確認したことはありますか？

【体験レッスンのご案内】自分の「立ち・歩く姿」を、他人目線で確認···

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。 人は、中身···

山形旅行3～見るべき建造物・1つ目は大正時代の旧県庁舎

山形旅行3～見るべき建造物・1つ目は大正時代の旧県庁舎

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 先月、人生初···

どうせ私が痩せるなんて無理！そう諦めていませんか？

どうせ私が痩せるなんて無理！そう諦めていませんか？

  ​美味しく食べて美と健康を40歳以上のワーキングママが美痩せを叶える···

イベントを優先にダイエットの時期を考えてるあなたに‼️

イベントを優先にダイエットの時期を考えてるあなたに‼️

 更年期のおばさん体系から57歳でも−11kgした方法を丁寧にわかりやすくお伝え···

調整6日目

調整6日目

今日はスナックサンドが食べたくなって買ってあったやつを解凍して食べたから1200kc···

2024年11月現在・受付中レッスン一覧

2024年11月現在・受付中レッスン一覧

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 ハロウィーン···

今日はコースレッスン5回目

今日はコースレッスン5回目

みなさま、おはようございますポスチャースタイリスト古谷維久子です。 7月か···

人気TOP記事

11/22 890kcal

11/22 890kcal

11/23 勤労感謝の日

11/23 勤労感謝の日

11/24 1070kcal

11/24 1070kcal

11/25 1140kcal

11/25 1140kcal

覚え書き

覚え書き

12月15日・年末てるてる坊主ライブにご一緒しませんか？

こちらもオススメ

今日は2024年最後の体験レッスンです

今日は2024年最後の体験レッスンです

第19回大人の遠足～芦屋の文建散策④ランチはヨットハーバーで

第19回大人の遠足～芦屋の文建散策④ラ···

【お知らせ】食べるだけ♡３ケ月で３～10㎏痩せるロードマップを教えます！

【お知らせ】食べるだけ♡３ケ月で３～1···

ダイエットをしても骨を丈夫に！

ダイエットをしても骨を丈夫に！

2024年12月現在・受付中レッスン一覧

2024年12月現在・受付中レッスン一覧

【変化集】神戸・体験レッスン受講生の変化（男性3名・女性3名）

【変化集】神戸・体験レッスン受講生の変···