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更年期のおばさん体系から57歳でも−11kgした方法を丁寧にわかりやすくお伝え···
今日から朝散歩再開。久しぶりの散歩は筋力の衰えを感じました。あわわ、これは筋力···
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 今年も日常の···
美味しく食べて美と健康を40歳以上のワーキングママが美痩せを叶える···
あけましておめでとうございます。昨日スイーツとドーナツをチューイングしてしまっ···
明けましておめでとうございます。昨年は訪問頂き誠にありがとうございました。&nbs···
新年 あけましておめでとうございます ポスチャースタイリス ト古谷維久子で···
何故かチューイングしたい欲が湧いて、ゼロカロリーのゼリーを食べた。時が戻せるの···
今朝熱が下がった。やっとだ〜。食欲も復活したようで、朝お腹空いてた。くそ〜食欲···
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。 2012年11月···
少食の習慣、痩せる食べ方をマスターする。私より細い人と友達になりたい。（SNSも···
