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美味しく食べて美と健康を40歳以上のワーキングママが美痩せを叶える・・・
チューイングと過食はタバコのようなものだと思っていて、身体に害がある。百害あっ・・・
昨日生クリーム高脂質なものあんなに摂取した割に、そこまでむくみが気にならなかっ・・・
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 12月1日に第1・・・
タリーズでクリスマスデート合間の休憩 ケーキ食べるつもりだったけど、クリス・・・
更年期のおばさん体系から57歳でも−11kgした方法を丁寧にわかりやすくお伝え・・・
アメンバー限定公開記事です。 ・・・
今日はカロリー過多です。食べたもの味噌汁、スープサラダチキン木綿豆腐150グラム・・・
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 出かけるとき・・・
今日は仕事休みです。昨日受け取ったチキンを食べました！セブンイレブンのチキン、・・・
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 今日は》》》・・・
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 毎年恒例、私・・・
