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更年期のおばさん体系から57歳でも−11kgした方法を丁寧にわかりやすくお伝えしています。 老けて太る一方の50代でも若々しく痩せて健康···
美味しく食べて美と健康を40歳以上のワーキングママが美痩せを叶える・・・
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昨日食べ過ぎたので、朝ちょっと散歩の距離を増やしました。今日はお目当てのミスド・・・
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コンビニのスイーツ食べました。ケーキ屋さんのケーキよりも、何故かコンビニのスイ・・・
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 今年も日常の・・・
潜在意識とか引き寄せの法則に興味があって、結構実践してるんです。そして、実際引・・・