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今朝、3時半くらいに吐き気で目覚めた。食道が痛い感覚、焼ける感覚があって、逆流性食道炎起こしてる?ってなった。胃酸の感じはあるのに、吐けな···
美味しく食べて美と健康を40歳以上のワーキングママが美痩せを叶える・・・
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。毎回キャンセル待ち・・・
今日は仕事休み。インフル明け4連勤、頑張りました。明日はまた仕事です。1日だけ休・・・
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 作家の・・・
通常の摂取カロリーを800kcal台にしてます。昨日食べ過ぎたというか、カロリーオー・・・
更年期のおばさん体系から57歳でも−11kgした方法を丁寧にわかりやすくお伝え・・・